na co aminokwasy egzogenne?

[benigna69]

Cześć wszystkim! Jestem tu nowa i szukam rozwiązania swojego problemu związanego z aminokwasami egzogennymi. Wiem, że są one niezbędne dla naszego organizmu, ale nie jestem pewna, czy dostarczam ich odpowiednią ilość. Chcę dowiedzieć się, na co dokładnie wpływają te aminokwasy i jakie są ich najważniejsze funkcje. Czy są one potrzebne tylko dla osób aktywnych fizycznie czy też dla każdego z nas? Mam nadzieję, że ktoś z Was będzie w stanie mi pomóc i podzielić się swoją wiedzą na ten temat. Z góry dziękuję za wszelkie informacje i porady! Pozdrawiam serdecznie!