jakie ćwiczenia na siłowni?

Tutaj publikujemy tematy, które nie mają związku z pozostałymi kategoriami.
Awatar użytkownika
Jagoda_72
Posty: 1
Rejestracja: 17 gru 2021, 11:44

jakie ćwiczenia na siłowni?

Post autor: Jagoda_72 »

Hej kochani! Powiedzcie mi, jakie ćwiczenia wykonujecie na siłowni? Mnie zastanawia bardzo trening ems w Poznaniu, bo słyszałam na jego temat wiele dobrego od koleżanek. Nawet sama zauważyłam jakie one osiągnęły efekty i zaczynam im zazdrościć. Czy wy też trenowaliście tą metodą i chcielibyście dodać coś od siebie na ten temat? Bardzo chętnie poznam szczegóły :)